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Dos 160kg ao SUB 3

Jornada documental de 30 meses até correr maratona em menos de 3 horas em 2028. Sem romantizar nada.

Ep 1 publicado · próximo: nutrição
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Quanto Custa Sub 3

Cada real, cada milha, cada gel. Transparência total dos gastos da jornada rumo ao sub 3 em 2028.

R$ 0 lançados · dashboard em tempo real
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Mandala Catarinense 2026

5 meias maratonas no estado de Santa Catarina em 2026. A primeira mandala do projeto.

2 de 5 concluídas
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Circuito Catarinense 2026

Uma "mandala" é completar todas as etapas de um circuito de corrida. O primeiro projeto: 5 meias maratonas por Santa Catarina em 6 meses.

2 de 5 etapas · 40% concluído · 1 perdida

1
4
5
6

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Treino de força

Lunch Weight Training

26 de mai. de 2026 · Tarde
Treino de força
40:22
Tempo
84 bpm
84bpm
FC Média
118bpm
FC Máx
Treino de força

Evening Weight Training

25 de mai. de 2026 · Fim de Tarde
Treino de força
1:24:04
Tempo
79 bpm
79bpm
FC Média
126bpm
FC Máx

Sobre

Corredor amador que documenta a jornada de completar circuitos de corrida pelo mundo. Cada corrida é uma viagem, cada viagem é uma história.

Corredor Amador Mandala Quest Circuito Catarinense 2026

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