Dos 160kg ao SUB 3
Jornada documental de 30 meses até correr maratona em menos de 3 horas em 2028. Sem romantizar nada.
Ep 1 publicado · próximo: nutrição
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Projetos Ativos
Três jornadas correndo em paralelo. Cada uma com seu próprio relógio, mas todas apontando pra mesma linha de chegada: a maratona sub 3 em 2028.
Gel por Gel
Teste dos géis de carboidrato do mercado brasileiro, um por manhã, em jejum. Carbo, sódio, cafeína, custo e curva de glicemia, lado a lado.
11 géis no comparativo · curvas em captura
Ver o hub de dados Mandala Catarinense 2026
5 meias maratonas no estado de Santa Catarina em 2026. A primeira mandala do projeto.
2 de 5 concluídas
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